Primero configura las cucharas que gasta o carga cada actividad

Selecciona el ámbito de tu vida que quieres configurar

Selecciona o crea una actividad

Usa la barra para ver cuantas cucharas gasta o recupera cada actividad

Puedes añadir una descripción de la actividad y seleccionar que emoción te produce.

¡Recuerda guardar!

¡También puedes cambiar el icono de la actividad!

Vuelve al inicio para planificar un día

Configura el nombre y tipo de día

Puedes asignar un nombre, la fecha y horarios y cuantas cucharas tienes disponible ese día.

Selecciona la actividad para cada horario.

Veras las actividades y cuantas cucharas restantes tienes disponible. Recuerda guardar tu planificación.

Finalmente usa Resultados para ver como quedó tu día

¡Puedes exportar un archivo en PDF para compartir tu planificación!